Autres approches
Lorsque les mots ne suffisent pas, lorsque verbaliser fait peur, les couleurs et la terre permettent d’avancer autrement.
Le corps prend le relais et transmet ses informations par le biais d’un médium que sont les peintures, les crayons, la terre,… .
Ces techniques permettent d’aborder un contenu inconscient tabou ou une émotion trop forte, de faire évoluer un ressenti et de trouver une issue au submergement émotionnel ou de certaines images intérieures. Elles aident l’individu à reprendre place au centre de son mouvement intérieur.
La pratique du dessin sous forme de mandala offre, quant à elle, une sensation de sécurité et invite à l’intériorité.
